智慧小学温馨提示:

戴口罩，勤洗手，少去人群聚集处。

近两日，伴随春节年关的火热，新型冠状病毒的新闻也铺天盖地而来，智慧小学温馨提醒家长朋友们，认真阅读以下内容，做到病毒多了解，出行要防控。

什么是新型冠状病毒感染的肺炎？

新型冠状病毒感染的肺炎是由新型冠状病毒感染后引起的疾病。

新型冠状病毒（nCoV）是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒，WHO最新命名为2019-nCoV。

目前发现患者年龄集中在40～60岁。少数病例为家庭聚集性发病。

临床表现以发热、乏力，呼吸道症状以干咳为主，逐渐出现呼吸困难。

目前尚无针对新型冠状病毒的疫苗和有效抗病毒药物。出现类似表现，应及时到医院进行检查和治疗。

病情严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍，危及生命。

早发现、早治疗，多数患者预后良好，少数患者病情危重，有一定病死率。

怎么预防新型冠状病毒感染的肺炎？　

根据其传播途径，采取呼吸道隔离、接触隔离等预防措施。重要的隔离措施包括：

不与确诊病例或疑似病例密切接触。

室内勤通风，保持空气流通。

避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中的地方。

注意手卫生，外出回家后、餐前便后、接触垃圾、抚摸动物后，及时用流动的水和使用肥皂或皂液洗手，应用七步洗手法，揉搓时间不少于15秒。

外出时佩戴一次性医用口罩。

加强锻炼，规律休息，提高自身免疫力。

北京大学基础医学院免疫学系教授王月丹，还针对春运提出了以下几点防护措施：

1. 制订行程避免颠簸

制订行程时，尽可能避免多次转车，保证足够的休息时间，否则疲劳导致机体免疫力下降，无法抵抗病毒侵袭。

2. 旅途中注意添衣保暖

提前查阅当地、目的地的气温，以便准备合适的衣物。而且室内外、车厢内外的温差较大，更要及时调整衣物，以免感冒。

3. 佩戴N95口罩/医用外科口罩

戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如果发现周围有呼吸道传染病症状的患者，比如咳嗽、打喷嚏，最好戴上口罩。

选择N95口罩或者医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病。

世界卫生组织已经帮我们列好了预防措施，就在下面这四张图里。

我不允许你没看过！！

我该怎么做才能保护自己？

1、注意防寒保暖、室内通风和个人卫生。

2、适当体育锻炼，保证充足睡眠。

3、保持清淡饮食。

4、避免到人群密集场所活动，戴口罩。

5、有咳嗽、喷嚏时戴口罩或用纸巾、衣物遮挡口鼻以减少病菌传播。

6、密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状应及时就近就医。

7、提高免疫力，适当摄入水果和维生素。

春节到了，阖家团圆。许昌智慧小学预祝所有家庭新春快乐、鼠年大吉。